Aфродизиаци за мъже? 

Няма да ви препоръчваме неща от сорта на рог на носорог, око на хиена или рядка билка от джунглата в Африка. Предлагаме ви кратък списък с едни от най-разпространените афродизиаци.

Авокадото. Ацтеките наричали половите си органи с името на този плод. Консумацията му предизвиква приток на кръв в малкия таз, което от своя страна повишава потентността. Ефектът се дължи на съдържанието на съдържанието на калий, белтъчини и витамин А.

Аспержи. Екзотична храна за нашите географски ширини, но и един от най-добрите афродизиаци. Аспержите са добро лекарство за простата, но също и много възбуждаща храна. Те са богати на витамин А, фосфор, калций и калий.

Пшеничните кълнове. Не звучи еротично, но пшеничните кълнове са адски ефективен афродизиак. Комбинацията от сексуалния витамин Е и остоказанол (вещество, което увеличава производството на сперма) има взривоопасен ефект върху мъжката потентност. Вълшебна работа вършат и маслата от пшенични кълнове. Една лъжичка на ден прави чудеса с половия живот.

Стридите. Стридите са сред най-ефективните афродизиаци, които човечеството познава. Древните римлянки знаели това свойство на стридите и гощавали с тях мъжете си. Самият Казанова закусвал по 40 стриди всяка сутрин. Сексуалните мераци след ядене на стриди се възбуждат не само от примамливия вкус, но и от съдържанието на йод, фосфор и цинк, които увеличават производството на тестостерон и качеството и количеството на спермата.

Магданозът. Яжте го в повече, защото той засилва либидото заради влиянието, което оказва върху организма на хормонално ниво. Друга причина за благоприятното му влияние върху сексуалните желания е високото му енергийно съдържание - той е богат на калций, йод и желязо. Британците горещо препоръчват салата от магданоз и чесън като ефективен и моментален афродизиак.

Ленено семе. Лененото семе на зърна или под формата на масло е афродизиак, познат от древността. Лененото семе съдържа около 30% белтъчини, около 15% въглехидрати и е  изключително богато на витамин Е и витамин А. Незаменим източник на Омега-3 мастна киселина. /www.menbg.com/