Тенис на маса
Спорт или хоби?
Тенисът на маса е един общодостъпен и интересен спорт. Разпространен е във всички държави и се практикува от хора на всякакви възрасти: от малки деца до хора на преклонна възраст (над 80 годишни), като имаме представители и на над 90години. Много хора практикуват тенис на маса за развлечение и дори не го възприемат като сериозен спорт, но за сериозният - професионален тенис се изискват редица качества, които трябва да притежава един спортист като: бързина, ловкост, гъвкавост, скорост, изключителна прецизност на движенията и светкавична мисъл. Спортът ни е един от най-бързите. Геймът продължава няколко минути и през това време противниците извършват огромен брой изключително сложни и бързи движения, които често са незабележими за наблюдаващите. Използва се малка топка (диаметър 40мм), която лети с огромна скорост. Бързината на реакциите е от съществено значение.
На каква възраст детето може да започне да тренира тенис на маса?
В нашия спорт е прието децата да започват активно да се занимават и тренират след навършването на 6 годишна възраст. Това, разбира се не пречи, ако родителите желаят да започнат леки подготвителни упражнения и от по-ранна възраст. Не трябва да се избързва и директно да се поставя детето на масата. Играта на масата за тенис е на по-късен етап и преди това детето трябва да усвои някои умения с топката. Много полезно за детето е да се научи да подхвърля и улавя топката за тенис на маса с една ръка, после упражненията се повтарят с другата ръка. На следващ етап като детето стане уверено в действията си с топката се усложняват упражненията като топката може да се подхвърля към стена на която е нарисувана мишена. След това може да се обучава да дриблира с едната и другата ръка и накрая да дриблира с ракета и топка. Много важно е да се покаже правилното държане на ракетата. На следващ етап вече се преминава на упражнения на масата и се започва с подаване и посрещане на топката. Показват се на детето различните удари: дланен (форхенд) и обратен (бекхенд).
Какви са условията за игра на тенис на маса в София?
Тенисът на маса е спорт най-вече за закрити помещения-в зала. Практикуването му на открито по парковете и на масите пред блока е също много популярно, но там човек често е зависим от метеорологичните условия. В София за съжаление след промените, настъпили след 1989година много от залите за тенис на маса бяха закрити или се трансформираха във фитнес зали или с друго предназначение. Останаха 4-5 зали в целия град. Най-добра е залата при спортния комплекс Дианабад. Там тренират и много от националните ни състезатели. Залата разполага с 8 професионални маси и всичко необходимо за игра. Радостната новина е, че скоро се очаква да отворят врати още няколко нови зали за тенис на маса, което значи, че спортът се възражда.
Интервю с Мартин Кирилов,
http://www.tabletennis.bg/
