Как да се справя със сутрешното бързане?

Често отлагате алармата на часовника си сутрин или директно я спирате, като си повтаряте: „Само още 5 минути...”? После се сблъсквате в тоалетната с някой от многочленното си семейство или дълго се опитвате да събудите дъщеря си. Резултатът е само един – бързане и закъснение за училище и работа.

Ако си изработите някои прости навици, може да успеете да се справите с безумното сутрешно бързане, от което се възстановявате до обед.
Ето и някои съвети в тази насока:

•    Натоварете колата с багажа си за следващия ден – вашия и на семейството ви. Ако това е неизпълнимо, оставете палтата и чантите близо до входната врата, за да може да ги грабнете бързо и да излезете.

•    Помогнете на детето си да си избере дрехи за следващия ден от вечерта или подгответе два комплекта дрехи между които да избира сутринта. Направете същото и със собствения си тоалет.

•    Навийте часовника с десет минути по-рано.

•    Нека закуската ви се приготвя просто. Оставете по-трудоемките кулинарни изкушения като гофрети, палачинки, кус-кус за уикенда.

•    Дръжте чаши с мляко или сок в хладилника, за да може детето ви да се самообслужи в момент, когато сте заета с друго.

•    В отчайващите сутрини, когато се успивате, вземете плод или кроасан, който децата ви да хапнат в колата.

•    Направете състезание в приготовленията с детето си. Може ли то да се облече преди вас?

•    Забранете гледането на телевизия сутрин, за да може детето ви да не губи излишно време. Вместо това си пуснете музика, за да се настроите позитивно и да се изпълните с енергия.

•    Купете допълнителни четки с паста за кухнята, за да ви послужат, когато бързате.

Важно е как вие и всеки член от вашето семейство започва деня си. Постарайте се сутрините да са приятни, приготовленията да минават гладко и с добро настроение. Ако успеете да постигнете тази промяна, може би ще направите целия ден на семейството си по-успешен.
 

Диана Петрова